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健康醫療網／實習記者王馨儀報導
女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。
▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。
周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。
所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，台北濱江魚市幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。
此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。
資料來源：www.healthnews.com.tw/
2017-01-0511:47台南年菜外帶
〔記者廖千瑩／台北報導〕公平會今天宣布，網路家庭、東方開發實業在PChome購物網站銷售「胎壓偵測器」，廣告內容宣稱自去年7月起，所有車輛無論新舊車都需安裝胎壓偵測器，但事實上根本沒影，按規定只有新車需要安裝，已涉及廣告不實，今開罰網家台北濱江年菜好吃嗎、東方公司各新台幣5萬元罰鍰。公平會調查，網家、東方公司在PChome購物網站銷售「CORAL TPMS-403 DIY無線胎壓偵測器」，宣稱「自2014年11月起，所有新出廠的小2017外帶年菜 台中客車均需強制安裝胎壓偵測器；且自去年7月起，則是擴大到所有車輛。」讓消費者看了，會以為依法規自去年7月起所有車輛均需安裝胎壓偵測器。不過根據交通部意見，該部2012年11月5日增訂發布「胎壓偵測輔助系統」車輛安全檢測基準，是針對「新車」要求應依期程強制安裝胎壓偵測輔助系統，並沒有要求使用中已領有牌照車輛強制需安裝胎壓偵測輔助系統，因此廣告宣稱內容與事實不符，已經違反公平交易法第21條第1項規定。
（中央社記者黃兆平紐約4日專電）美國總統大選後，全球告別動盪2016年，進入不確定2017年。紐約外交關係協會（CFR）列舉聯大、東南亞國協及金磚國家等10大峰會，將攸關今年全球新局走向。 美國總統當選人川普即將宣誓就職、正式入主白宮，美國新外交及戰略思維，其與同盟夥伴新關係發展，備受各方關切。 外交關係協會指出，過去1年，強權國家關係緊張，川普又將顛覆美外交政策，包括從貿易到氣候、同盟到核武不擴散、恐怖主義到人權。 飽受英國脫歐及難民危機之苦的歐盟，今年3月底將在義大利羅馬召開峰會（European Union Summit）；緊接著5月下旬，七大工業國集團（G7）也選擇義大利的道米納（Taormina）舉行高峰會，難民危機及歐盟與俄羅斯之間關係將是焦點。 另外，重要性日漸下滑的北大西洋公約組織（NATO）各國領袖，將在歐盟總部布魯塞爾集會，探討美新政府下的美歐新關係，以及如何面對和阻止俄羅斯等議題。 聯合國6月上旬將在紐約總部召開全球海洋會議（Conference on the Ocean），討論保護海洋環境免於污染、過度捕撈及海水酸化等問題。 再來是7月在德國漢堡舉行的20國集團峰會（G20），川普時代的新地緣政治和地緣經濟，屆時可望有較清晰的輪廓。 此外，金磚國家（BRICS）高峰會9月將在中國廈門登場，除了招商引資外，更可讓中國國家主席習近平進一步凝聚與巴西、俄羅斯、印度、南非等4國的內部團結，提高其地緣政治和經濟重要性，與西方國家抗?。 再來就是9月12日到25日的聯合國大會（UNGeneral Assembly），是秘書長更替後首次大會，更是川普當選美總統後首次聯大演講，闡釋美國的新全球佈局思維。 緊接著是1年2次（4月及11月）集會的東南亞國家協會（ASEAN）高峰會，11月那次將與東亞高峰會（East Asia Summit）共同舉行，東道主皆是菲律賓。南海爭議、美中較勁及美國亞太再平?政策將是各方焦點。 最後是「聯合國氣候變化綱要公約」（UNFCCC）第23次締約方大會（COP-23），11月在波昂(Bonn)舉行，地點雖選在德國，但將由飽受溫室效應海水上漲之苦的小島國家斐濟（Fiji）主辦。1060105
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